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5 errori comuni che le persone fanno quando iniziano una nuova relazione


@waityouneedthis

L'inizio di una nuova relazione può essere molto divertente. Qualcuno là fuori pensa che tu sia divertente! E carino! E intelligente! Rispondono subito ai tuoi messaggi e vogliono sapere tutto della tua giornata, anche le parti che ritieni noiose. Nulla di ciò che fanno è mai frustrante, fastidioso o decisamente strano. Sembra tutto come se fossi in un montaggio di felicità e forse, forse, questa sensazione durerà per sempre. Ma ecco alcuni consigli per tutti voi nuovi piccioncini là fuori, per gentile concessione di Kelly Campbell, PhD, professore associato di psicologia e sviluppo umano presso la California State University, San Bernardino: Be cool.

Il mio consiglio per le coppie che iniziano una nuova relazione è quello di seguire la teoria della "penetrazione sociale", nel senso che all'inizio si discute di argomenti superficiali e si conduce gradualmente ad argomenti più intimi.

"Il mio consiglio per le coppie che iniziano una nuova relazione è quello di seguire la teoria della" penetrazione sociale ", nel senso che all'inizio si discute di argomenti superficiali e si conduce gradualmente ad argomenti più intimi", afferma.Le persone spesso commettono l'errore di rivelare troppo presto e questo può essere disastroso per le nuove relazioni. All'inizio di una relazione, vuoi che i tuoi scambi siano reciproci e graduali, non unilaterali e non troppo veloci.

Questo può sembrare un ronzio quando tutto ciò che vuoi fare è vedere cosa sta facendo la tua nuova prospettiva, e mangiare, indossare, lavorare e pensare. Ma fidati di Campbell: la mentalità di prenderla lentamente è la cosa migliore. “All'inizio è naturale provare intensa passione e attrazione, e questo a volte fa sì che le persone ignorino qualità importanti come l'abbinamento dei valori. Le collaborazioni a lungo termine richiedono una corrispondenza sui tratti fondamentali ", continua. "Se il tuo obiettivo è quello di essere in una relazione a lungo termine, non puoi mai avere troppa somiglianza. Di solito, più i partner sono simili, più felici e più duraturi saranno

Per assicurarci che le farfalle e le risatine della tua nuova relazione possano trasformarsi in un legame a lungo termine, abbiamo chiesto a Campbell di elaborare le cose da fare e non fare in modo di tenerne conto in questa fase. Spero che il tuo felice montaggio si trasformi in un lungometraggio.

I 5 cose da non fare

@saasha_burns

Non far saltare in aria il loro telefono. "Mantieni le cose reciproche e graduali", osserva Campbell. "Se hanno avviato i piani per la prima volta, è possibile avviare la seconda volta e così via, ma non essere sempre la persona che manda messaggi per primi, chiama e avvia i piani."

Non entrare in intimità con una persona finché non ti senti a tuo agio nel discutere tutto con loro. "Se non ti senti a tuo agio nel chiedere loro di malattie sessualmente trasmissibili e malattie sessualmente trasmissibili o nel parlare della tua salute sessuale, non è ancora il momento di fare sesso", dice.

Non fare sesso fino a quando entrambi i partner non sono pronti al 100%. "Avere un partner pronto non è sufficiente", afferma. • Il tempo di attesa prima di fare sesso differisce da ogni coppia; non esiste una cosa troppo presto o troppo lunga. Il momento giusto è quando entrambe le persone sono pronte al 100%

Non essere un Debbie Downer nelle prime fasi. "Cerca di rimanere aperto a provare nuovi cibi e partecipare a nuove attività", consiglia Campbell, "e non discutere argomenti controversi o deprimenti. L'inizio di una nuova relazione dovrebbe essere leggero e divertente e le cose possono diventare più serie col tempo

Non denigrarti. "Se hai cose nel tuo passato che consideri meno dell'ideale, ad esempio, se sei appena stato licenziato o il tuo partner precedente ti ha tradito, allora trova un modo per discutere o divulgare queste cose in una luce positiva", osserva. «Piuttosto che dirlo Sono stato scaricato perché il mio ex voleva qualcuno di bell'aspetto, dì qualcosa del genere Io e il mio ex non eravamo una buona partita, e questo è diventato più evidente con il tempo.”

Il 5 Dos

@yummertime

Fai piani diversi tra loro. «Non vedersi solo in un contesto. Mischia, "dice Campbell. • Vai a passeggiate mattutine, date del pranzo e cene con amici o colleghi. Può essere illuminante vedere il tuo partner navigare in situazioni e relazioni diverse. Forse sono sempre carini con te, ma diventano competitivi con gli amici, queste cose sono buone da sapere prima di essere troppo coinvolti

Assicurati che ogni persona mantenga uno stile di vita equilibrato. "Presto, i partner di solito vogliono trascorrere tutto il loro tempo insieme", continua. • Cerca di ricordare che l'equilibrio è importante. Continua a trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici, allenati, lavora sodo e apprezza il tuo tempo da solo. Quando le persone trascorrono tutto il loro tempo con un nuovo partner, rischiano di perdersi e di perdere anche i loro amici, perché non apprezzeranno il fatto di essere abbandonati. Anche nelle relazioni più durature, i partner devono comunque mantenere un senso di indipendenza

Fai attenzione alle bandiere rosse. "Se il tuo partner fa piani e annulla ripetutamente, o li prendi in una bugia, o li vedi trattando male altre persone, o ti criticano, è un segno in cui potrebbe non valere la pena investire a lungo termine", osserva Campbell .

Trattati bene, e sarà un esempio di come il tuo partner dovrebbe trattarti. "Non c'è niente di sbagliato nell'essere di principio, conoscersi e essere se stessi", dice Campbell. "Dovresti ancora fare le cose per te stesso, come prenderti del tempo per prendertene cura."

La comunicazione può essere uno dei fattori più importanti per mantenere una relazione felice. "Dì cosa intendi e intendi quello che dici, sii diretto e premuroso, scegli le battaglie con saggezza, tratta bene il tuo partner ed evita cose distruttive come urlare, insultare e giudicare", spiega. • L'inizio di una relazione può porre le basi per il futuro, quindi presta attenzione a come comunichi. Se non hai le capacità per comunicare in modo efficace, ottieni un aiuto professionale o un libro di auto-aiuto scritto da uno psicologo-John Gottman ha dei libri fantastici su questo argomento e lavora su questa caratteristica vitale della relazione.

@waityouneedthis

In conclusione: una nuova relazione è molto divertente e dovresti godertela. Inoltre, non ignorare i tuoi bisogni o le bandiere rosse. "Nelle prime fasi di una relazione, le persone spesso indossano occhiali rosa - minimizzano o ignorano i difetti del loro partner ed esagerano o vedono solo gli attributi positivi del loro partner", afferma Campbell. «Il mio consiglio è di bilanciare la componente emotiva con il pensiero razionale. Se hai difficoltà a essere razionale e soppesare i pro ei contro di questa persona come partner, chiedi alla tua famiglia e ai tuoi amici le loro opinioni. "

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